Nom de l’auteur/autrice :Hélène Marquet

Hélène Marquet est rédactrice spécialisée dans le sommeil et la chronobiologie. Elle s'appuie sur les travaux de la Société Française de Recherche et Médecine du Sommeil (SFRMS) et sur les approches comportementales de l'insomnie (TCC-I) pour proposer des contenus concrets sur l'hygiène du sommeil, la polysomnographie et les troubles du sommeil. Ses articles sont informatifs et ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé.

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Hélène Marquet

Auteur · 152 articles publiés

Hélène Marquet est rédactrice spécialisée dans le sommeil et la chronobiologie. Elle s'appuie sur les travaux de la Société Française de Recherche et Médecine du Sommeil (SFRMS) et sur les approches comportementales de l'insomnie (TCC-I) pour proposer des contenus concrets sur l'hygiène du sommeil, la polysomnographie et les troubles du sommeil. Ses articles sont informatifs et ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé.

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