Chaque baisse annuelle du sommeil profond est associée à 27 % de risque de démence en plus
Une baisse annuelle de 1 % du sommeil lent profond est associée à 27 % de risque de démence en […]
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90 déclarations d’effets indésirables avaient été transmises à l’Anses jusqu’en mai 2017 pour des compléments contenant de la mélatonine. Ce
Une amélioration estimée de 16 % de la qualité du sommeil a été associée à cinq cups de fruits et légumes
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Cinq tasses de végétaux ont été liées à une nuit moins fragmentée. Dans une étude menée chez de jeunes adultes,
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