Plus de mélatonine ne garantit pas un meilleur sommeil
90 déclarations d’effets indésirables avaient été transmises à l’Anses jusqu’en mai 2017 pour des compléments contenant de la mélatonine. Ce
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Une amélioration estimée de 16 % de la qualité du sommeil a été associée à cinq cups de fruits et légumes
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